Saldo de um bom tempo sem postar...

Nossa gente, quanto tempo não passo aqui, tanta coisa aconteceu e simplesmente tanta coisa mudou!!

Oh nossa, como senti saudade e como estou feliz agora...

Bom, para deixar esse post resumido resolvi contar as novidades sem mtos detalhes, até pq daqui pra frente teremos mta coisa pra fazer!!!

A melhor novidade é que segunda-feira pegamos a chave do nosso primeiro lar... então bora por a mao na massa e pesquisas afiadas para termos super hiper idéias!!!

é mto bom estar de volta!!!

Saldo da ultima semana...

Oi Gente... nossa... em uma semana aconteceu muita muita muuuuita coisa!!!!

Bom, para relembrar, no sábado ficamos na minha casa, eu acho, não lembro ao certo... não fizemos nada de mto empolgante, mas foi extremamente gostoso...

No domingo o meu amor fez uma gostosa costela, ficou maravilhosa e nos matamos de comer...

Até aí tudo bem, nos outros dias que vieram o problema, resumindo... eu entrei num desespero devido à falta de dinheiro que fiquei mto triste... Acho que foi o inferno astral, estava mandando muitos currículos e nada.. tudo bem que faziam quatro dias, mas eu precisava realmente resolver logo e isso me desesperava...

Pra piorar minha terapeuta estava de férias e só iria retornar nessa semana, então eu tava surtando!!! Na segunda em específico eu tive uma crise, chorei muito e resolvi que nao faria nada no meu aniversário...

Até que...

Chegou meu aniversário na terça feira, dia 19/07.. acordei meio assim, mas meu amor me trouxe café da manhã na cama e foi aí que fiquei disposta a resolver tudo!!

Fui no SPC e no SERASA para ver todas minhas dívidas, primeiro passo para organizar nossa vida financeira.

Segundo fui no Detran para regularizar minha carteira, mas eles estavam sem sistema...então tudo bem..

Depois minha terapeuta fofa me ligou e disse para ir conversar com ela mesmo que eu não tivesse o dinheiro equivalente da terapia... que depois resolveríamos isso... nossa fiquei super aliviada por não perder essa oportunidade!!!

Aí fui almoçar com meu amor... e foi delicioso... ele é lindo fofo e me entende como ngm...

Fui para casa dos meus pais e fiquei morgando um tempo... até que ele me mandou a msg dizendo que tinha rezervado uma mesa no Matriz e Filial, um lugar delicioso aqui em Curitiba... Disse que alguns amigos importantes já tinham confirmado e eu resolvi não perder a oportunidade de comemorar meus 24 anos!!! mto bom né??

Resumindo... comemoramos meu aniversário, até eu chegar lá (uma hora atrasada) aconteceu que tive que trocar a roupa que ia trocar, tive que fazer o bolo que grudou na forma, tive que trocar de roupa no terminal de onibus pq tinha odiado o meu calção saruel, e quase não embarquei no onibus pq nao tinha trocado para passagem.. é mole?!?!?!

Enfim..durante o jantar de aniversário, uma amiga super querida me fez uma proposta de trabalho... pensem na minha felicidade!!!! trabalhar com uma pessoa ótima, ao lado do meu amor (pq ele tbm vai trabalhar lá...) e com a possibilidade de crescer profissionalmente...

Enfim gente.. depois da tempestade sempre vem a bonanza (ainda não lembro como se escreve)... e a minha chegou.. vou fazer de tudo para ela não me deixar!!!!!

Beijos a todas!!!

Sorteios...

Oi meninas...

Aproveitando para dizer que estou participando de dois sorteios super fofos...

Vale a pena conferir e participar é claro!!!

No Blog Uma Linda Promessa - Link do Sorteio

Blog Surpresas para namorados - Link do Sorteio

Agora é só cruzar os dedinhos

Beijos

Depois da tormenta sempre vem a bonança

(ok, eu esqueci como se escreve bonança.. mas vale a intenção)

Como eu queria que a minha "bonança" viesse logo...

Nada vem sozinho né e ultimamente tá chovendo mto na minha vida...

Pra resumir eu saí do meu emprego pra arriscar com o meu artesanto, ele ainda está engatinhando e eu contava com o famigerado seguro desemprego para me ajudar a segurar as pontas até o ateliê engrenar... no entanto, nessa semana quando fui receber o seguro descobri que o meu PIS travou todo o processo, pq eu tinha DOIS e na hora de fazer minha carteira de trabalho EU não avisei ao moço que tem o sistema de que eu já tinha um...

E COMO É QUE EU IA SABER??

Bom.. a informação que eu recebi é de que as pessoas, mesmo criancinhas, já podem possuir um número de PIS quando fizer uma carteirinha numa biblioteca publica, for no SUS e tudo o mais...

mas eu nunca sabia disso... e agora eles entraram com um recurso que poderá levar nada mais e nada menos do que mais de 50 dias para me liberar o famigerado seguro desemprego.

Fiquei com muita raiva, decepcionada, frustrada e chateada...

Cheia de conta pra pagar, com meu aniversário chegando e agora não vou poder fazer NADA!!! nem pagar as contas...

Só Deus pra me ajudar e sei que ele tem um propósito, mas tá muito complicado...

Agora to enfiando a cabeça no ateliê para fazer movimentar... e rezar para vir encomendas logo!!

Ai meu santinho!!!

Para refletir

Passando pela net achei essa linda imagem...

A frase diz: "E pela minha lei, a gente era obrigado a ser feliz." Chico Buarque

Inspiração: Frases ilustradas

...Orações

Gente..

Um post de última hora...

O namonoivo acabou de me ligar dizendo que o Pai dele não tá passando mto bem...

Na verdade ele está bem, mas como ele já tem uma certa idade ele tá meio que se entregando e isso não é legal...

Não sabemos como ajudar e eu sei que o namonoivo ta muito triste...

Quem puder fazer um breve momento de pensamento positivo, eu vou agradecer muito...

Que Papai do céu nos abençoe...

... Feliz...

Olá Meninas...

Hoje eu estou extremamente feliz..

Muito mesmo...

Hoje e ontem eu pude constatar em como existem pessoas especiais por esse mundo afora...

Pessoas que merecem toda a felicidade que conquistaram e principalmente, pessoas que não se importam em dividir essa felicidade com outras pessoas...

Sou uma bebê no mundo dos blogs, eu sei, não estou sempre aqui e aos poucos vou entendendo como se mexe nisso, mas ontem eu tive um momento inspiração de mandar email para 3 pessoas que eu admiro e acompanho sempre quando entro no Blog

JACK - do SIM!

AUDREY - do Fazendo meu Casamento

Lu - Do Vida a Dois

Confesso que nesses ultimos dias tudo parecia meio confuso, principalmente por algumas decisões, no entanto essas pessoas trouxeram pra minha vida uma esperança e mais do que uma esperança, uma energia que eu precisava muito...

E como? Elas simplesmente responderam o email que eu mandei de uma forma linda, encantadora... Onde deu para perceber que elas deram aquela atenção ali pra mim... Eu que me julgava não tão merecedora....

Agora peço a Deus que as abençoe...

E que as acompanhe para que aumente cada vez mais a felicidade que elas tanto merecem...

Obrigada meninas!

Leituras do Dia...

Olá Meninas...

Quanta coisa na minha cabeça...

estou passando por uma fase meio atribulada,mas tenho certeza que vamos sair dessa...

Para ajudar, estou passando por duas leituras ótimas...

A primeira é uma reedição do Livro: O que as esposas NÃO devem fazer / O que os maridos NÃO devem fazer de Blanche Ebbutt.

É uma leitura deliciosa escrita a mais de 100 anos, é engraçada e traz situações do cotidiano muito faceis de poder ser pensadas e repensadas... Estava lendo junto com o Namonoivo... demos mta risada juntos.

O outro é o Clássico - Casais Inteligentes Enriquecem juntos de Gustavo Cerbasi... Gosto da forma como ele explica as coisas, no entanto, eu adoraria que ele me ajudasse de uma forma mais efetiva a sair das dívidas... Mas acho que pra isso ultimamente nem reza brava tá podendo me ajudar...

Bom meninas...

Por enquanto é só... agora vou dar uma andadinha nos blogs pra ver as novidades...

Mil beijos

Noivado

A bola da vez é o noivado, hoje a noite me bateu AQUELA inspiração e resolvi colocar tudo no papel...

Montei uma planilha (muito bonitinha por sinal) e coloquei os tópicos que acreditamos importantes para o nosso noivado.

Sabemos que é um treinamento para quando formos organizar o casamento e sei que ele ainda vai demorar pra acontecer, porém já estou mto empolgado com isso e mil coisas na cabeça.

Vou colocar o check list ali do lado para darem uma olhada e opiniões se puderem... Vou adorar receber comentários, mas só o fato de visitar os seus blogs já me ajuda mto mto mto!!!

Estou feliz!

Beijos girls

Agora é pra valer...

Nossa gente, aconteceu tanta coisa nesse um ano e meio de namoro (aproximadamente) e eu não vou fazer uma retrospectiva pois seria injusto omitir os momentos ruins e eu não gostaria de lembrá-los...
Apenas quero compartilhar que a partir de agora iremos efetivamente começar os preparativos para o nosso CASAMENTO!!!
Estou tão feliz, mas tão feliz... e sei que dessa vez é de uma forma concreta porque estamos concientes e tudoo mais.
Pra ser mais precisa iremos primeiro organizar nosso noivado que ainda não tem uma data certa, mas será em Fevereiro de 2012... se Deus quiser conciliará com o início do nosso financiamento da nossa casa... eita é muita coisa, mas agora sim começaremos a organizar...

Já dei até uma tarefa para o Junior, precisamos pensar no que queremos para iniciar o nosso planejamento...

Que Deus nos abençoe...

Beijos a todas

Voltando...

Há algum tempo tenho deixado meu blog um pouco de lado, talvez por não acreditar mais ser possível um casamento, uma vida num cantinho só nosso.
Mas esse final de semana foi um difusor de águas e resolvemos que faríamos a coisa certa...
Por achar que a situação não podia mais continuar como estava, resolvemos que eu voltaria à casa dos meus Pais (depois de dois anos longe) e começaríamos a procurar algumas coisas para a gente...
Vamos fazer tudo certo, sair da comodidade que estávamos, pq essa comodidade estava nos fazendo nos perder mais e mais...
Agora é bola pra frente, começar a saga de achar um cantinho nosso, resolver nossos problemas e tentar mais uma vez...

Vou precisar de ajuda...

Apenas alguns bons pensamentos...

Hoje eu parei para pensar sobre mim... parei de pensar no casal, nos dois, nele ou em nós... pensei em mim... e queria lembrar como eu era... como eu gostava de ser eu... e foi tão difícil...

Não sei se alguém também passa por isso... mas eu vou tentar conseguir... não quero perder o que tenho de melhor no meu Relaciocasamento...

Vou anotar essas coisinhas aqui, pq um dia elas podem me ajudar de novo... O post vai ser beeeeeem grande


1)Banho relaxante: 2 Só use o chuveiro para banhos rápidos. Quando quiser relaxar, encha a banheira e use produtos específicos (o sabonete que solta pétalas de rosas e o que faz espuma extra, da Lush, são boas opções).

2)Volume: Enquanto a escova deixa o cabelo com volume, a chapinha faz o cabelo pesar, ficando mais liso. Para o cabelo não ficar com uma aparência artificial, faça uma touca após a chapinha.

3)Chapinha certa: Faça escova, alisando bem a raiz do cabelo. Depois use a chapinha. Mas, para não queimar o cabelo, afaste a prancha térmica cerca de 5cm da raiz.

4)Cuidados com o penteado: Para tirar marcas de penteado do cabelo, faça uma boa escova. Com os dedos, agite os cabelos (suavemente) de trás para frente, levantando a raiz. Quando o cabelo estiver bem seco, use uma escova pequena somente nas pontas. Depois, é só usar um spray finalizador, arrumar as mechas laterais para trás da orelha e puxar alguns fios para dar movimento ao penteado.

5)Franja lisinha: O segredo para deixar a franja lisa por mais tempo é nunca fazer a escova no cabelo seco. Com a franja molhada e o secador bem quente, o cabelo fica mais liso. Depois é só usar um spray fixador.

6)Baby Liss: O produto usado para o permanente muda a estrutura molecular do cabelo e seu efeito dura até dois meses. Dentre os métodos de ondulamento temporário, o Baby Liss é o mais rápido, seguro e duradouro.

7)Cabelo domado: Para diminuir o volume dos cabelos e definir os cachos, use um produto específico. O ideal é passar pouco creme para o cabelo não ficar oleoso.

8)Volume: O ideal para diminuir o volume dos cabelos é buscar o produto que mais se adeque ao seu tipo. Alguns produtos tiram o cacho e o volume; enquanto outros, definem o cacho, mas aumentam o volume.

9)Cachos: O produto ideal para cabelos cacheados deve conter silicone em sua fórmula.

10)Massagem capilar: Use uma mistura de gema de ovo de pato com babosa. Faça uma massagem no cabelo, coloque um lenço e vá à praia. O tratamento equivale a um banho de creme.

11)Receita caseira: Passe maionese no cabelo e deixe por 20 minutos. Quem quiser, pode usar touca térmica ou toalha quente.

12)Anti-resíduos: Sempre enxágue os cabelos com água mineral. E para limpar, use uma mistura de água e vinagre. Aplique a solução antes de passar o condicionador, dando ênfase à raiz dos cabelos.

13)Branco mais branco: O vinagre tira o amarelado do cabelo branco. Lave bem o cabelo e aplique o vinagre, diluído em água bem gelada.

14)Realce a cor: Se o cabelo está todo branco, você pode pintar alguns fios de preto, castanho claro ou cinza. Depois, use um xampu que contenha corante azul e os fios amarelados ou queimados pelo sol serão banidos.

15)Branco, sim :Se quiser realçar os fios brancos discretamente, use o tonalizante Clove Collor Conditioner, da Aveda, que só dá uma leve acastanhada nos fios brancos.

16)Sem manchas: Quando pintar o cabelo de preto, coloque um pouco de tinta azul para evitar manchas avermelhadas.

17)A cor certa: Tinturas escuras envelhecem. Se a sua pele for clara, use tons vermelhos, acobreados e dourados. Se for morena, aposte em tons mais fechados, pois as cores quentes ficariam gritantes.

18)Preserve a cor :Quando tingir o cabelo não use o vaporizador. A descoloração e o vaporizador abrem a cutícula do fio e a tintura pode ficar comprometida.

19)Queda: Para previnir a queda de cabelo masculina é preciso consultar o dermatolo-gista e manter uma série de cuidados. Proteja o cabelo do sol e use um shampoo anti-resíduos.

20)Xampu: Para o xampu não agredir o cabelo, dilua 2/3 do produto em ½ litro de água mineral.

21)Sinta-se bem: A aparência é importante para a auto-estima. Mas lembre-se: a estética vai além do espelho. A beleza também está no gestual, nos sentimentos, nos pensamentos e, principalmente, na visão de vida.

22)Auto-estima: Você deve se olhar várias vezes no espelho. Deve estar sempre atento ao que pode melhorar.

23)Valorize-se: Vá para o espelho, passe um batom, sombra... Experimente. Brinque consigo mesma.

24)Experimente: Se quiser mudar algo na sua aparência, comece com atitudes leves. Por exemplo: mude o lado do cabelo.

25)Mudanças: Não tenha medo de mudar, aposte na mudança. Se você está mudando por dentro é natural que isso se reflita no visual.

26)A serviço do bem: A cosmética pode ser um ótimo agente de felicidade, mas não vire uma escrava dela. Não faça nada por obrigação ou por causa dos outros. Faça tudo por afirmação.

27)Seja natural: Não agrida a sua natureza com mudanças radicais.

28)Alisar ou não alisar, eis a questão: Se você fica feliz de cabelo alisado (ou com a opção estética escolhida), alise.

29)Relaxe: A massagem libera as zonas de tensão e acalma. Isso se reflete na pele, no cabelo... na beleza como um todo.

30)Receita de bem-estar: A ginástica revitaliza; a massagem relaxa. Mas o momento do bem-estar é aquele em que qualquer coisa a mais seria puro excesso.

31)Beleza interior: Por mais que se invista em produtos de beleza, o espírito é o que importa. Beleza não põe mesa. Ajuda, mas não põe. — Clara Magalhães, socialite

32)Sorriso: Não precisa ter dentes perfeitos para ter um belo sorriso. Basta passar seu alto astral aos outros.

33)O que importa: Dez horas na frente do espelho e um arsenal de cremes não deixarão você mais bonita. A beleza vem de dentro, mas cosméticos também ajudam.

34)Bagagem: Quando viajar, procure reparar no comportamento das pessoas. Incorpore as boas atitudes.

35)Bonita: O segredo da beleza está em se alimentar bem, ter boas horas de sono e namorar bastante.

36)Auto-estima em alta: Para aumentar a auto-estima, goste mais de si e dos outros. Pratique a amizade e a solidariedade.

37)Produção: Quanto mais simples estiver, melhor. O importante é estar feliz e de bem com a vida. ,

38)Segredos de diva: Use aloe-vera e nunca durma de maquiagem. A beleza deve ser um hábito. Lave sempre o rosto e seja religiosa em seus rituais de beleza.

Fonte: http://www.sabetudo.net/mulheres_como_ficar_linda.htm

... Enquanto isso...

Número para o casamento
(indicação da Lu)

Considerando que eu imagine que possivelmente, talvez, quem sabe meu casamento possa se realizar em Agosto...

Resolvi fazer a numerologia das possíveis datas e ficou assim:

03/08/2013 - Número "8"

Ao escolher este data, o casal mostrou a capacidade de planejar e administrar
o futuro que começam a construir. Muita razão, bom senso e equilíbrio marcam
o início de vida destes parceiros. Serão ágeis e precisos em tudo que se propuserem para manter a chama do amor sempre acesa. É um número de poder e colheita de bons frutos.

10/08/2013 - Número "6"

Dia calmo, de leveza e descontração que promete a certeza de que tudo dará certo. Traz muita afetuosidade e harmonia. Este casal escolheu o melhor dia para selar a felicidade, pois formará um lar, uma família com raízes profundas. O 6 é símbolo do amor, da união e da harmonia.

17/08/2013 - Número "4"

Este é um dia que mostra muita objetividade, responsabilidade e concretização dos sonhos. O casamento vai trazer segurança, estrutura e estabilidade para o casal. O casal seguramente vai ser feliz na sua vida financeira, social e afetiva.

24/08/2013 - Número "11"

Este é o dia da intuição e da sensibilidade. O casal que escolher este dia vai conseguir realizar todo o sonho idealizado. A escolha não poderia ser melhor, pois é um dia iluminado e feliz. Esta é uma vibração que também indica proteção e traz a capacidade de enxergar o futuro com otimismo e alegria.

31/08/2013 - Número "7"

Parabéns para o casal que escolheu este dia. O dia 7 indica sucesso e realização
que serão alcançadas gradualmente, porém com muita proteção, segurança
e respeito. Os objetivos em comum caminharão para a concretização
sem desrespeitar a individualidade do casal. Apesar de toda exigência
e perfeccionismo exigidos por esta vibração, a vitória e a felicidade serão a tônica para uma vida a dois.

Fonte: Guia da Mulher

... Eu particularmente fiquei mtoo a fim do dia 10/08/2013 porque resulta o número 6, eu sempre achei que esse é O NÚMERO... mas não sei... casar em agosto ainda me deixa meio assim... Alguém acha alguma coisa???

Eu achei bacana por que:

• Fica entre temporadas (julho = férias e setembro = feriado)
• Nossas férias vencem um ou dois meses antes = longa lua de mel
• Agosto.. quem faz casamento em agosto? Talvez buffets e locais sejam mais baratos (não tenho idéia)

Lu... valeu a dica...

Meninas..adorei os comentários no post anterior... meu record de comentários até hoje... rsrs

... à caça de ajuda...

Ok, agora é oficial, vamos nos casar nos trâmites certos (uma looonga história...)

com direito a oficialização com os pais, festa e etc...

mas fica a dúvida - para qual data marcamos?

Escolhemos apenas o mês... ou o mês e o dia...

Ai meu Deus... vou procurar ajuda...

se alguém souber por favor me dê dicas...

Bjuus

e quando a gente encontra...

O texto que transcreve exatamente o que a gente está sentindo...
foi isso que eu senti quando vi o Castelinho de Areia...


Por Fernanda Buchidid Bertolini

Ela sabe que não está preparada,
Mas quer mesmo assim.
A carga é muito pesada para aqueles pequenos ombros,
Mas aposto que ela já passou por piores.
A questão é maturidade e foco,
Paciência e sacrifício.
Com vontade de abraçar o mundo,
Mas ainda precisa ser grande o bastante para que ele caiba em seus braços.
Quer percorrer os sete mares,
Mas precisa crescer para alcançar o fundo.
O céu não é o limite,
Se pudesse pegar uma carona com uma borboleta por aí já estaria agarrada à uma nuvem.
Se pudesse criar asas, tocaria o sol.
Com um violão na mão, faria 1, 2 ou 3 canções.
Com papel e lápis, faria 4, 5 ou 6 poesias.
Com a bola nos pés, gol de placa.
Com fé e sabedoria, tornaria um sonho realidade.
O castelinho de areia não se desfaz pra quem acredita. Se a base for forte, nenhuma onda consegue desmanchar.

Momento nostalgia...

Acabei de andar por aí e li novamente algumas coisas no Blog da Ju...
tinha me esquecido de como ela escreve bem,
de forma leve e forte, simplesmente deliciosa de ler...
Acabei lembrando de quando eu li o blog dela pela primeira vez,
estava na primeira semana que eu conheci o namorido e devorei o blog do casamento dela...
Li todo ele em dois dias...
sabe o que é ler TODOS os POSTS???
enfim.. vale a pena a leitura
vale a pena sonhar o sonho com ela...

... E o que eu usaria na academia??...

Achei esses modelos lindos...

Agora só falta fazer as comprinhas...

... E ontem eu fui para a academia...

E daí que eu fui pra academia e to começando a pegar gosto por aquilo...
Me fez sentir bem, liberar o stress e sentir que a auto estima aos pouquinhos se elevava...
o Namorido estava lá do lado, servindo de motivação e inspiração...
Aí eu pensei... tenho que investir nisso... e vou...

andando pela net agora de manhã, pesquisei alguns looks e dicas para a moda academia...
Gabi... vou dar uma de Mundo Paralelo ok?? Bjuss...

Então vamos lá...

Vestindo-se bem para a Academia:
A escolha da roupa certa depende, basicamente, de onde se está indo e o que se pretende fazer. Na academia, por exemplo, você vai fazer exercícios e suar. Portanto, precisa de roupas leves e que proporcionem mobilidade.
Geralmente, roupas de ginástica são colantes e elásticas, valorizam as curvas e realçam as imperfeições. Identifique os seus pontos fortes e fracos e aprenda a disfarçá-los antes mesmo de enrijecer a musculatura!
Dica fundamental: Bailarina, legging e fusô acompanhadas de camisetões disfarçam qualquer imperfeição e são combinações básicas.

Quem tem pernas...
curtas: pode vestir shorts curtos, bermudas com detalhes verticais.
finas: pode optar por calças de moletom, ou tecido molengo (adequado às práticas esportivas) em cores claras ou com detalhes horizontais. Mulheres com pernas finas devem destacar a parte de cima, com tops ou camisetas largas.
grossas: podem vestir calças escuras que terminem abaixo dos joelhos. desbotadas: se isso for um problema para você, prefira calças longas e escuras.

Quem tem busto...
grande e volumoso: deve vestir, sob camisetas, tops que proporcionam boa sustentação. Antes de comprar os seus, experimente-os e simule alguns movimentos no provador da loja.

Quem está com...
quilinhos a mais: geralmente, quando a pessoa se matricula na academia está um pouco fora de forma. Os excessos ficam ainda mais salientes se você vestir roupas de cores vivas, como verde-limão, amarelo e laranja. Peças em preto, marrom e azul-escuro são opções melhores. Esqueça calças com elástico na cintura, pois marcam as gordurinhas.
barriguinha saliente: só pode deixá-la à mostra quem pode. Como está a musculatura da sua? Se não estiver tão bem assim, prefira bodies escuros, calças de cintura mais baixa e tops com recortes na cintura e que cubram (com sobra) toda a barriga.

Quem é...
baixinha: deve evitar roupas com listras horizontais, que achatam visualmente, fazem a pessoa parecer ainda mais baixa e gordinha. Prefira com detalhes verticais.

Está completamente fora de cogitação:
- Polainas, munhequeiras e laços na testa (tipo Karatê Kid).
- Perfume forte na aula de ginástica ou na sala de musculação.
- Brincos grandes, pulseiras e colares.
- Biquínis ou maiôs cavados na natação.

Tênis, tênis e tênis!
- Invista em um bom par de tênis. Atualmente, as fabricantes desenvolvem modelos para fins diferentes (caminhada, corrida, impacto). Escolha o seu de acordo com a sua prática esportiva.
- Tênis deve ser calçado com meias de algodão, que absorvem o suor do pé e impedem o atrito, causador de bolhas.

Fonte: http://www.gustavosarti.com.br

2.011 - Um ano de...

Estou de volta e agora é pra ficar...

Em 2.011 virá muita coisa... e se Deus quiser coisas ótimas!!

Entre elas:

Mudança para casa velha nova com o namorido

Engrenagem no artesanato

Ajuste financeiro de minhas contas (isso é quase impossível... mas pq não??)

A todos e todas, um ótimo 2.011!!!!